Nordic Walking
Sparte Turnen
Nordic Walking (pausiert)
Offener Nordic-Walking Treff für Jedermann. Treffpunkt ist an der Turnhalle. Gemeinsam wird die Runde gemäß der Leistungsfähigkeit bestimmt. Bei extrem schlechter Witterung fällt der Treff aus.
Nordic Walking (pausiert)
Ziele von Nordic Walking
- Fitness verbessern: Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren
- Abnehmen: Kalorien verbrennen und Gewicht verlieren
- Gelenke schonen: Sanftes Training für Knie, Hüfte und Gelenke
- Immunsystem stärken: Abwehrkräfte stärken und Krankheiten vorbeugen
- Stress abbauen: Entspannen und die Stimmung verbessern
- Spaß und Geselligkeit: In der Natur aktiv sein und neue Leute kennenlernen
Sparte Turnen
Aktuelles
ÜbungsleiterInnen Kinderturnen Klasse 1 und 2 GESUCHT AB 09/2024
ÜbungsleiterInnen gesucht AB 09/2024 Aufgrund der hohen